Soupe de légumes

Soupe de légumes

Quand les températures chutent, rien de mieux qu’une bonne soupe maison pour se réchauffer ! Pleine de saveurs et de vitamines, cette recette de soupe de légumes d’hiver va mettre tout le monde d’accord."
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🕦 Temps de préparation

15 min

🥘 Temps de cuisson

20 min

DIFFICULTÉ

⚫⚪⚪

🍴Nombre de portions

4 personnes

Ingrédients

  • 3 pommes de terre
  • 2 carottes
  • 1 poireau (ou 2 petits poireaux)
  • 1 branche de céleri
  • 200 g de potiron
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 1 litre de bouillon 
  • 1 filet d’huile d’olive
  • 20 g de beurre
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 cuillère à soupe de crème fraîche (facultatif)
  • Quelques branches de persil pour la finition
  • 1 mixeur plongeant

Étapes

ÉTAPE 1| PRÉPARER LES LÉGUMES

Éplucher les pommes de terre, les carottes et le potiron, puis les couper en dés.

Laver le poireau, la courgette et le céleri, puis les couper en tronçons.

Émincer l’oignon.

ÉTAPE 2| CUISSON

Faire fondre le beurre avec un filet d’huile dans une grande casserole sur feu moyen.

Ajouter l’oignon et les poireaux, faire revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

Incorporer les carottes, le céleri, le potiron, la courgette et les pommes de terre. Mélanger quelques minutes pour bien enrober les légumes de saveurs.

ÉTAPE 3| BOUILLON ET ÉBULLITON

Verser le bouillon de légumes chaud sur les légumes.

Ajouter une pincée de sel et de poivre.

Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter environ 25 minutes, jusqu’à ce que tous les morceaux de légumes soient bien tendres.

ÉTAPE 4| MIXAGE ET TEXTURE

Mixer la soupe jusqu’à obtenir une texture onctueuse.

Ajouter une touche de crème fraîche pour encore plus d’onctuosité.

ÉTAPE 5| TEXTURE FINALISATION ET DÉGUSTATION

Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

Servir chaud, avec quelques branches de persil frais et pourquoi pas des morceaux de tofu ou du poulet effiloché pour un plat encore plus complet.

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Notre Cheffe Isabelle a plus d’un tour dans son tablier ! Elle vous partage 3 idées de toppings ultra gourmands pour sublimer votre soupe de légume. Découvrez ses astuces en vidéo !

ASTUCE DU CHEF

Pour encore plus de goût, faites légèrement rôtir les légumes au four avec un filet d’huile et une pincée de sel avant de les ajouter à la casserole. Cette étape caramélise légèrement la chair et intensifie les saveurs de votre soupe !

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