Recette condiment anti-gaspi façon gomasio

Recette condiment anti-gaspi façon gomasio

Ne jetez plus vos épluchures d’oignons, d’ail et d’échalotes ! Transformez-les en un délicieux condiment façon gomasio. Une recette anti-gaspi ultra-savoureuse qui boostera vos salades, viandes, poissons et marinades.

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🕦 Temps de préparation

10 min

🥘 Temps de cuisson

30 min

DIFFICULTÉ

⚫️ ⚪️ ⚪️

🍴Nombre de portions

1 pot

Ingrédients

  • Épluchures d’oignons, d’ail, d’échalotes… (propres et bien séchées)
  • 20g de sel
  • 20g de graines de sésame torréfiées
  • 10g de curry japonais

Étapes

ÉTAPE 1 | PRÉCHAUFFER LE FOUR

Préchauffez votre four à 140°C. Cette température basse permet de déshydrater les épluchures sans les brûler, tout en préservant leurs arômes.

ÉTAPE 2 | PRÉPARER LES ÉPLUCHURES

Étalez les épluchures d’oignons, d’ail et d’échalotes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Assurez-vous qu’elles soient bien réparties pour un séchage homogène.

Astuce : Pour éviter que les épluchures ne s’envolent pendant la cuisson, placez une grille au-dessus. Cela permettra un séchage uniforme sans que les épluchures ne se dispersent dans le four.

ÉTAPE 3 | FAITES SÉCHER AU FOUR

Enfournez les épluchures pour 30 à 40 minutes. Remuez à mi-cuisson pour une déshydratation uniforme. Elles doivent être bien sèches et croustillantes au toucher.

ÉTAPE 4 | MIXER LES ÉPLUCHURES

Une fois les épluchures refroidies, mixez-les jusqu’à obtenir une texture fine. Cela constituera la base de votre gomasio maison.

ÉTAPE 5 | MÉLANGER LES INGRÉDIENTS

Ajoutez le sel, les graines de sésame torréfiées et le curry japonais aux épluchures mixées. Mixez à nouveau pour bien mélanger tous les ingrédients.

ÉTAPE 6 | CONSERVER VOTRE GOMASIO MAISON

Versez le mélange dans un pot hermétique à l’abri de l’humidité. Ce condiment se conserve plusieurs semaines et garde toute sa saveur.

Conseils d’utilisation :

À saupoudrer sur vos salades, légumes rôtis, viandes, poissons, ou même sur un avocat toast pour un twist savoureux !

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Découvrez toutes les étapes en vidéo ! Regardez notre tuto complet avec notre Chef Jean Luc pour apprendre à transformer vos épluchures en un condiment ultra-savoureux façon gomasio.

ASTUCE DU CHEF

Pour intensifier les arômes, faites légèrement griller les graines de sésame à sec dans une poêle avant de les mixer avec les épluchures. Cela apportera une saveur plus riche et un parfum irrésistible à votre gomasio maison !

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